Silhouette Tonique

Rendre mon corps fort, augmenter sa tonicité et son endurance musculaire!

Objectifs ?

Rendre mon corps fort, augmenter sa tonicité et son endurance musculaire!

  • Equilibrer ton corps.
  • Améliorer ta condition physique
  • Augmenter ta force
  • Rendre ton corps tonique.
  • Améliorer ta santé.
  • Faire évoluer ta bibliothèque d'exercices.
  • Faire step-up ta technique.
  • Programme pour 6 à 8 semaines.

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Détails du programme

Déroulé du programme

Durée:
40
minutes
Intensité:
Élevé
Niveau :
Avancé
Calendrier :
6 à 8 semaines
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