Pour le télétravail

Éviter les douleurs liées au télétravail, reprendre une activité, avoir un corps en bonne santé

Objectifs ?

Éviter les douleurs liées au télétravail, reprendre une activité, avoir un corps en bonne santé

  • Renforcer le dos.
  • Eliminer les douleurs au cou/dos.
  • Redonner de la mobilité au corps.
  • Reprendre une activité physique adaptée.
  • Renforcer le centre du corps.
  • Faire évoluer ta bibliothèque d'exercices.

Est-ce possible de voir une séance d'essai ?

Contactez-nous pour avoir une séance d'essaie gratuite.

Détails du programme

Déroulé du programme

Durée:
30
minutes
Intensité:
Normal
Niveau :
Intermédiaire
Calendrier :
Journalier
Je le veux

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